食の文化
ストーリー: Insalata di Kimchi Veloce e Facile
Insalata di Kimchi Veloce e Facile は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri questa versione leggera e proteica dell'insalata di kimchi, arricchita con quinoa per un pasto sano e gustoso!
時間
35m
人数
4 人分
レベル
Facile
350 kcal
Calorie
13 g
Proteine
45 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountCuocere la quinoa in acqua salata per circa 15 minuti, finché non è morbida. Scolarla e lasciarla raffreddare.
In una ciotola grande, unire il cavolo cinese e le carote grattugiate.
Aggiungere la quinoa raffreddata al mix di verdure.
In una ciotolina a parte, mescolare l'aceto di riso, l'olio d'oliva, il miele, l'olio di sesamo, il peperoncino in polvere, il sale e il pepe.
Versare il condimento sull'insalata e mescolare bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Lasciare riposare in frigorifero per almeno 15 minuti prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Insalata di Kimchi Veloce e Facile は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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