食の文化
ストーリー: Salsa di Cocco
Salsa di Cocco は Filippina 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
20m
人数
1 人分
レベル
Facile
110 kcal
Calorie
8 g
Proteine
10 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn un pentolino, versa il latte di cocco light e scaldalo a fuoco medio fino a sfiorare l'ebollizione.
Aggiungi l'eritritolo e mescola costantemente per circa 2-3 minuti finché non si dissolve completamente.
Abbassa il fuoco a medio-basso e cuoci per circa 10 minuti, mescolando frequentemente fino a ottenere una consistenza densa.
Negli ultimi 2 minuti, incorpora la proteina in polvere e l'estratto di vaniglia, mescolando energicamente per evitare grumi.
Togli dal fuoco quando la salsa è cremosa e densa.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Salsa di Cocco は Filippina 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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