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イタリア
Academy ワールド
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Sangria Bianca Fit, una bevanda rinfrescante e proteica che ti conquisterà!
時間
5m
人数
1 人分
レベル
Facile
Inizia versando il vino bianco secco in un grande bicchiere.
Aggiungi il rum bianco e mescola delicatamente.
Affetta il limone e il lime a rondelle sottili e aggiungili al bicchiere, insieme ai cubetti di mela verde.
Dolcifica con eritritolo e mescola bene fino a scioglierlo completamente.
Incorpora la polvere proteica e mescola energicamente per circa 30 secondi.
Riempi il bicchiere con ghiaccio tritato e aggiungi un chicco d'uva verde congelata per un tocco fresco.
Servi immediatamente, decorando con una fettina di limone sul bordo del bicchiere.
120 kcal
Calorie
12 g
Proteine
10 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Sangria Bianca è un piatto molto amato della cucina Spagnola, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
