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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta fit dello Shawarma di Pollo, ricca di proteine e leggera, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, il succo di limone, l'aglio tritato, la paprika, il cumino, il coriandolo, il pepe nero e il sale.
Taglia il petto di pollo a strisce di circa 1 cm e immergile nella marinatura, mescolando bene. Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda il forno a 220°C.
Scola le strisce di pollo dalla marinata e disponile su una teglia rivestita di carta forno in un solo strato.
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, girando a metà cottura, finché il pollo risulta ben cotto e dorato.
Servi caldo, accompagnato da verdure fresche o insalata.
400 kcal
Calorie
48 g
Proteine
10 g
Carboidrati
16 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Shawarma di Pollo Libanese Low Carb è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
