Tasty Table Diary

簡単, メキシコ

Simply Guacamole Low Carb

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Simply Guacamole Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri il nostro guacamole proteico, leggero e ricco di sapore, perfetto per uno snack sano e gustoso!

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時間

10m

人数

4 人分

レベル

Facile

食材

2 avocado maturi
30 ml di succo di lime
1 cipollotto tritato
30 g di coriandolo fresco tritato
1 pomodoro medio, a cubetti
1/2 cucchiaino di sale marino
pepe nero a piacere

作り方

1

In una ciotola, schiaccia gli avocado con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa.

2

Aggiungi il succo di lime e mescola bene.

3

Incorpora il cipollotto e il coriandolo tritati.

4

Aggiungi il pomodoro a cubetti, il sale e il pepe, mescolando delicatamente per non rompere troppo il pomodoro.

5

Servi immediatamente con tortilla chips integrali o crudités.

栄養価のサマリー

180 kcal

Calorie

4 g

Proteine

10 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Simply Guacamole Low Carb

Simply Guacamole Low Carb è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Simply Guacamole Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Simply Guacamole Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Simply Guacamole Low Carb

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