食の文化
ストーリー: Smashed Potatoes
Smashed Potatoes は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Prova i nostri Smashed Sweet Potatoes, una versione leggera e ricca di sapore delle classiche patate schiacciate. Perfette come contorno!
時間
40m
人数
4 人分
レベル
Facile
220 kcal
Calorie
5 g
Proteine
35 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
Sbuccia e taglia le patate dolci a cubetti.
Cuoci le patate dolci in acqua bollente per circa 15-20 minuti, finché non sono tenere.
Scola le patate e lasciale riposare per qualche minuto nel colino per far evaporare l'umidità.
Disponi le patate dolci su una teglia rivestita di carta forno e schiacciale delicatamente con una forchetta fino a ottenere uno spessore di circa 1 cm.
Spennella le patate con l'olio extravergine d'oliva e condisci con rosmarino, sale e pepe.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché non sono dorate e croccanti.
Servi le patate calde, guarnite con prezzemolo fresco tritato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Smashed Potatoes は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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