Tasty Table Diary

簡単, メキシコ

Sopa De Lima (Mexican Lime Soup)

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Sopa De Lima (Mexican Lime Soup)

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri una deliziosa zuppa di lime leggera, ricca di proteine e sapore!

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時間

45m

人数

4 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

420 kcal

Calorie

36 g

Proteine

22 g

Carboidrati

18 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una pentola capiente, unisci il brodo di pollo, il pollo, la cipolla rossa, l'aglio, l'origano, il pepe e il timo. Porta a ebollizione.

2

Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti, finché il pollo non è cotto.

3

Rimuovi il pollo e sfilaccialo in pezzi. Rimettilo nella pentola.

4

In una padella, scalda un filo d'olio e aggiungi i cipollotti e il peperoncino. Cuoci per 5 minuti finché non sono teneri.

5

Aggiungi i pomodorini e cuoci fino a quando non sono morbidi, circa 5 minuti.

6

Mescola il composto di cipollotto nella zuppa e aggiungi sale a piacere.

7

Riporta la zuppa a ebollizione e aggiungi il succo e la scorza dei lime. Cuoci per altri 5 minuti.

8

Togli dal fuoco, aggiungi il coriandolo e mescola bene.

9

Servi caldo, guarnendo con nachos integrali se desiderato.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Sopa De Lima (Mexican Lime Soup)

Sopa De Lima (Mexican Lime Soup) は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Sopa De Lima (Mexican Lime Soup) をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Sopa De Lima (Mexican Lime Soup) は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Sopa De Lima (Mexican Lime Soup)

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