Tasty Table Diary

簡単, キューバ料理

Sweet Creme de Vie Protein

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Sweet Creme de Vie Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la nostra crema di cocco e vaniglia light, un dolce avvolgente e leggero, perfetto per ogni occasione!

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時間

15m

人数

20 人分

レベル

Facile

食材

400 ml di latte di cocco light
100 ml di latte di mandorla senza zucchero
3 tuorli d'uovo
60 g di sciroppo d'agave
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di cannella in polvere

作り方

1

In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con lo sciroppo d'agave fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi il latte di cocco light e il latte di mandorla, continuando a mescolare.

3

Incorpora l'estratto di vaniglia e la cannella, mescolando bene.

4

Versa il composto in bottiglie decorative e chiudile bene.

5

Riponi in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi.

栄養価のサマリー

150 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Sweet Creme de Vie Protein

Sweet Creme de Vie Protein è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sweet Creme de Vie Protein un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Sweet Creme de Vie Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sweet Creme de Vie Protein

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