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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della classica tarte francese in versione monoporzione senza pasta sfoglia tradizionale. Mantiene l'eleganza della cucina francese con il Camembert fondente, ma riduce drasticamente carboidrati e grassi per adattarsi al profilo dietetico low-carb e high-protein.
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 200°C.
In una ciotola media sbatti 2 uova intere con 60ml di latte scremato, aggiungendo cipollotto tritato, sale e pepe nero.
Versa il composto in una piccola teglia antiaderente da 15cm (o tazza da forno), formando una base sottile.
Affetta sottilmente 40g di Camembert e distribuisci sulla superficie.
Inforna per 12-15 minuti fino a quando il composto è set e il formaggio inizia a dorare leggermente.
Servi immediato, direttamente dalla teglia.
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
5 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Tarte al Camembert Low Carb è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
