Tasty Table Diary

簡単, ギリシャ

The Best Greek Salad Low Carb

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The Best Greek Salad Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la freschezza dell'insalata greca in una versione proteica e leggera, perfetta per un pranzo gustoso e nutriente!

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時間

15m

人数

4 人分

レベル

Facile

食材

150 g di petto di pollo grigliato
100 g di pomodorini
1 cetriolo medio
50 g di cipolla rossa
100 g di feta magra
50 g di olive nere denocciolate
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
Succo di limone q.b
Origano secco q.b
Sale e pepe q.b

作り方

1

Taglia il petto di pollo a cubetti e griglialo fino a doratura. Lascia raffreddare.

2

In una ciotola capiente, unisci i pomodorini tagliati a metà, il cetriolo a fette, la cipolla rossa affettata e le olive nere.

3

Aggiungi il pollo grigliato e la feta sbriciolata.

4

Prepara il condimento mescolando olio, aceto, succo di limone, origano, sale e pepe.

5

Versa il condimento sull'insalata e mescola delicatamente per amalgamare i sapori.

栄養価のサマリー

420 kcal

Calorie

24 g

Proteine

18 g

Carboidrati

26 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: The Best Greek Salad Low Carb

The Best Greek Salad Low Carb è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare The Best Greek Salad Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare The Best Greek Salad Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

The Best Greek Salad Low Carb

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