食の文化
ストーリー: Traditional Springerle Protein
Traditional Springerle Protein は Tedesca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali Springerle, perfetti per un dolce sano e gustoso!
時間
55m
人数
48 人分
レベル
Media
50 kcal
Calorie
3 g
Proteine
7 g
Carboidrati
1 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere e il lievito per dolci fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma e unisci l'eritritolo e l'estratto di vaniglia, continuando a montare fino a ottenere un composto spumoso.
Incorpora delicatamente il mix di farina nel composto di albumi, creando un impasto denso.
Stendi l'impasto su un piano di lavoro leggermente infarinato fino a ottenere uno spessore di circa 1 cm.
Se desideri, aggiungi i semi di anice sulla superficie dell'impasto.
Usa uno stampo per biscotti per intagliare i tuoi Springerle, premendo bene per ottenere la forma.
Taglia i biscotti e posizionali su una teglia rivestita di carta da forno, lasciando un po' di spazio tra di loro.
Lascia asciugare i biscotti per almeno 2 ore a temperatura ambiente.
Nel frattempo, preriscalda il forno a 120°C.
Cuoci i biscotti in forno per 25 minuti, fino a quando non saranno leggermente dorati.
Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Traditional Springerle Protein は Tedesca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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