Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Victoria sponge fragole e limone Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Victoria sponge fragole e limone Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Un elegante Victoria sponge rivisitato con pan di Spagna proteico, crema di ricotta e limone, e fragole fresche. Leggero, goloso e perfetto per chi ama i dolci senza sensi di colpa.

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時間

1h 3m

人数

10 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

195 kcal

Calorie

14 g

Proteine

19 g

Carboidrati

7 g

Grassi

食材

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作り方

1

Preriscaldare il forno a 165°C. Preparare una tortiera rotonda (Ø 20 cm) con carta forno.

2

In una ciotola, setacciare insieme la farina di mandorle, farina di avena, lievito, bicarbonato, vaniglia e sale.

3

In un'altra ciotola, montare 2 uova intere con 45 g di zucchero di canna per 3-4 minuti fino a quadruplicare il volume; il composto deve essere pallido e spumoso.

4

Incorporare delicatamente l'olio di cocco fuso al composto di uova e zucchero, mescolando dal basso verso l'alto.

5

Unire le polveri secche al composto liquido con movimenti lenti e decisi, fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Versare il composto nella tortiera e livellare la superficie. Cuocere per 26-28 minuti finché uno stuzzicadenti inserito al centro esce asciutto. Non aprire il forno durante la cottura.

7

Sfornare e lasciare raffreddare 5 minuti nella tortiera, poi trasferire su una gratella fino a raggiungere la temperatura ambiente.

8

Nel frattempo, preparare la crema: in una ciotola, unire la ricotta magra, il miele, la scorza di limone e il succo filtrato. Montare con una frusta fino a ottenere una crema leggera e omogenea (circa 2 minuti). Se desiderato, aggiungere acqua di rose per un aroma delicato.

9

Dividere il pan di Spagna orizzontalmente in due strati con un coltello seghettato o con due supporti per taglio torte.

10

Stendere metà della crema di ricotta sul primo strato e distribuire uniformemente i dadini di fragole.

11

Posizionare il secondo strato di pan di Spagna e coprire con la crema rimanente.

12

Decorare il top con le fragole intere disposte in cerchio concentrichi o a piacere.

13

Refrigerare per almeno 2 ore prima di servire.

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食の文化

ストーリー: Victoria sponge fragole e limone Low Fat

Victoria sponge fragole e limone Low Fat は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Victoria sponge fragole e limone Low Fat をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Victoria sponge fragole e limone Low Fat は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Victoria sponge fragole e limone Low Fat

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