食の文化
ストーリー: Arroz con Pollo Portoricano
Arroz con Pollo Portoricano は Portoricana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri il Riso di Cavolfiore con Pollo, una ricetta leggera, ricca di proteine e dal sapore avvolgente.
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
360 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il prosciutto crudo e rosola per 2 minuti fino a renderlo croccante.
Unisci il petto di pollo e le spezie per pollo, cuocendo per 4-5 minuti fino a quando il pollo è ben cotto.
Aggiungi il soffritto e cuoci per 2 minuti, poi versa la passata di pomodoro, le olive, i capperi e il riso di cavolfiore.
Versa il brodo di pollo, aggiusta di sale e pepe, poi copri e cuoci a fuoco medio per circa 8-10 minuti fino a quando il riso di cavolfiore è tenero.
Spegni il fuoco e lascia riposare coperto per 2 minuti prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Arroz con Pollo Portoricano は Portoricana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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