バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
:max_bytes(150000):strip_icc()/4544253-99d5fe8fb9b04bb989e870f7ae45684b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del Banana Bread, arricchita con noci e ananas. Perfetta per una colazione sana!
時間
1h 5m
人数
12 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.
In una ciotola capiente, unisci la farina integrale, l'eritritolo, il lievito, la cannella e il sale, mescolando bene.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco, la banana schiacciata, l'estratto di vaniglia e i pezzi di ananas fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido nella ciotola degli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a quando non sono ben amalgamati.
Aggiungi le noci tritate e mescola nuovamente.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 45-50 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare nello stampo per 10 minuti, poi sforma e lascia raffreddare completamente su una griglia.
195 kcal
Calorie
4.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Best Hawaiian Banana Nut Bread è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
