食の文化
ストーリー： Biscotti di pasta frolla Protein
Biscotti di pasta frolla Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, イタリア
Biscotti di pasta frolla Protein
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Biscotti croccanti e golosi con proteine in polvere e nocciole tostate: il perfetto snack fit che non rinuncia al gusto della frolla tradizionale.
時間
32m
人数
24 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
145 kcal
Calorie
7 g
Proteine
14 g
Carboidrati
6 g
Grassi
食材
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1
Tritare finemente le nocciole tostate, riservandone un cucchiaio per la decorazione.
2
In una ciotola, amalgamare burro chiarificato e zucchero di cocco con una frusta fino a ottenere un composto cremoso.
3
Aggiungere l'uovo e l'estratto di vaniglia, continuare a mescolare energicamente.
4
In un'altra ciotola, setacciare insieme farina integrale, proteine in polvere, cacao, lievito e sale.
5
Unire gli ingredienti secchi a quelli bagnati, mescolare delicatamente fino a formare un impasto omogeneo. Aggiungere le nocciole tritate.
6
Avvolgere l'impasto nella pellicola e refrigerare per 40 minuti.
7
Preriscaldare il forno a 175°C e foderare una placca con carta forno.
8
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 4 mm.
9
Ricavare biscotti con stampini a forma di stelle, cuori o cerchi, disponendoli sulla placca con spazio tra loro.
10
Cuocere per 11-13 minuti fino a quando i bordi risultano dorati e il centro appena sodo al tatto.
11
Lasciar raffreddare completamente sulla placca prima di consumare. Conservare in barattolo ermetico per 5 giorni.
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料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Biscotti di pasta frolla Protein をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Biscotti di pasta frolla Protein は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Biscotti di pasta frolla Protein
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