Tasty Table Diary

簡単, オーストリア料理

Biscotto della Pesca Austriaco

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Biscotto della Pesca Austriaco

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バージョン Original

Scopri il nostro biscotto proteico alla pesca, un dolce sano e delizioso perfetto come snack!

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時間

25m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

30g farina di avena
20g farina di mandorle
10g proteine in polvere (gusto vaniglia)
15g olio di cocco fuso
20g eritritolo
1 uovo
30g yogurt greco magro
30g confettura di pesche senza zucchero
10g cioccolato fondente (70% cacao)

作り方

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, la farina di mandorle e le proteine in polvere.

2

In un'altra ciotola, combina l'olio di cocco fuso con l'eritritolo, sbattendo bene. Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Unisci gradualmente gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino a formare un impasto liscio.

4

Forma una pallina di impasto da circa 40g e posizionala su una teglia rivestita con carta forno. Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per circa 15 minuti, o finché non diventa dorato.

5

Lascia raffreddare, poi scava delicatamente il centro del biscotto e riempilo con il cioccolato fondente sciolto e la confettura di pesche.

6

Se desideri, decora con una spolverata di cocco grattugiato.

栄養価のサマリー

200 kcal

Calorie

12 g

Proteine

15 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Biscotto della Pesca Austriaco

Biscotto della Pesca Austriaco è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscotto della Pesca Austriaco un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Biscotto della Pesca Austriaco in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscotto della Pesca Austriaco

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