食の文化
ストーリー: Confettura di Mele Cotogne
Confettura di Mele Cotogne は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Prova la confettura di mele cotogne arricchita con proteine, perfetta per uno snack sano e nutriente!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
120 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
1 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountInizia lavando e affettando le mele cotogne, rimuovendo i semi e il torsolo.
In una casseruola, unisci le mele cotogne affettate, l'acqua, il succo di limone e l'eritritolo.
Cuoci a fuoco medio-basso per circa 15 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando le mele saranno morbide.
Utilizza un frullatore ad immersione per ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le proteine in polvere e mescola fino a incorporarle completamente.
Versa la confettura in un vasetto sterilizzato e conserva in frigorifero per un massimo di 7 giorni.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Confettura di Mele Cotogne は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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