食の文化
ストーリー: Coq au Vin Blanc
Coq au Vin Blanc は Francese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri una versione leggera e ricca di proteine del classico Pollo al Vino Bianco, perfetta per una cena sana e gustosa!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountInizia asciugando bene il petto di pollo e scaldando l'olio EVO in una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuoci il pollo per circa 5-6 minuti per lato fino a doratura.
Aggiungi l'aglio tritato e il rosmarino, quindi unisci i funghi champignon tagliati e la cipolla rossa affettata. Copri e cuoci a fuoco medio per 10 minuti, finché le verdure non si ammorbidiscono.
Una volta cotto il pollo, trasferiscilo in una piccola pirofila insieme alle verdure.
Nella stessa padella, versa il vino bianco e porta a ebollizione per 1 minuto. Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene fino a ottenere una salsa cremosa.
Versa la salsa sul pollo e inforna a 180°C per 15 minuti, finché il pollo non è completamente cotto.
Servi caldo, guarnendo con un rametto di rosmarino fresco.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Coq au Vin Blanc は Francese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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