食の文化
ストーリー: Cream Tart al Cioccolato
Cream Tart al Cioccolato は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
35m
人数
1 人分
レベル
Media
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, combina la farina di avena, il cacao amaro e il pizzico di sale. Aggiungi lo yogurt greco e l'eritritolo, quindi incorpora l'uovo intero fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma una palla con l'impasto e avvolgila nella pellicola trasparente. Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Nel frattempo, monta lo yogurt greco in una ciotola fino a ottenere una consistenza cremosa e spumosa.
Preriscalda il forno a 175°C. Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di circa 5 mm e ritaglia un cerchio.
Cuoci in forno per 15 minuti su una teglia rivestita di carta forno.
Una volta raffreddata, guarnisci la base con ciuffi di yogurt montato e cospargi con scaglie di cioccolato fondente.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Cream Tart al Cioccolato は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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