食の文化
ストーリー: Crème Brûlée con Frutta Tropicale
Crème Brûlée con Frutta Tropicale は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la nostra versione leggera della classica Crème Brûlée, arricchita con yogurt greco e mango fresco.
時間
40m
人数
1 人分
レベル
Facile
210 kcal
Calorie
13 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e prepara una teglia con acqua calda per il bagnomaria.
In una ciotola, sbatti il tuorlo d'uovo con 20 g di eritritolo e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt greco e il latte di cocco, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Versa il composto in una cocottina di ceramica e copri con carta alluminio. Immergi nel bagnomaria.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché i bordi sono sodi e il centro è leggermente tremolante.
Lascia raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, spargi 1 g di eritritolo sulla superficie e caramellalo con un cannello. Guarnisci con i cubetti di mango fresco.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Crème Brûlée con Frutta Tropicale は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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