食の文化
ストーリー: Crostata con Fragole e Lamponi, Crema
Crostata con Fragole e Lamponi, Crema は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
230 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, la farina di cocco, l'eritritolo e un pizzico di sale. Aggiungi lo yogurt greco e amalgama bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, formando un disco di circa 3 mm di spessore, e trasferiscilo in uno stampo da crostata. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
Nel frattempo, prepara la crema: in una ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di limone e l'estratto di vaniglia.
Quando la base della crostata è cotta e raffreddata, versa la crema di yogurt sulla base croccante.
Distribuisci i frutti di bosco sulla crema in modo uniforme e refrigerare per almeno 30 minuti prima di servire.
Servi fredda, decorando con qualche frutto fresco.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Crostata con Fragole e Lamponi, Crema は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.