食の文化
ストーリー: French Beef Stew
French Beef Stew は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri il nostro stufato di manzo light, ricco di proteine e verdure fresche, perfetto per un pranzo sano e saziante.
時間
1h 20m
人数
4 人分
レベル
Media
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountTaglia il manzo a cubetti e mettilo in una ciotola con la farina di avena, mescolando bene per rivestirlo uniformemente.
Scalda l'olio extravergine d'oliva in una casseruola capiente e aggiungi la cipolla e l'aglio. Fai rosolare per 2-3 minuti fino a rendere la cipolla trasparente.
Aggiungi i cubetti di manzo e fai rosolare a fuoco vivo fino a doratura.
Versa i pomodori pelati e il brodo di manzo, mescolando bene.
Incorpora le carote e le zucchine, il rosmarino, sale e pepe a piacere.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e lascia cuocere per 1 ora, mescolando di tanto in tanto.
Prima di servire, aggiungi la senape di Digione e mescola bene per unire i sapori.
Servi caldo, guarnito con un rametto di rosmarino fresco.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
French Beef Stew は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.