Tasty Table Diary

メディア, 韓国

Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri una versione leggera e proteica del classico pulled pork, arricchita con verdure croccanti e un tocco di gochujang!

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時間

5h 20m

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

425 kcal

Calorie

38 g

Proteine

23 g

Carboidrati

18 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, mescola il gochujang, l'aceto di mele, il brodo di pollo, il miele, lo zenzero, la salsa di soia e il pepe nero.

2

In una padella grande, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla, il peperone e la carota. Fai rosolare per circa 5 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

3

Aggiungi la spalla di maiale nella padella e versa la salsa di gochujang sopra. Mescola bene per ungere la carne.

4

Trasferisci tutto in una pentola a cottura lenta e cuoci a bassa temperatura per 5 ore, fino a quando la carne è tenera e si sfalda facilmente.

5

Una volta cotto, rimuovi la carne e sfilacciala con due forchette.

6

Rimetti la carne nella pentola con le verdure e mescola bene.

7

Servi il pulled pork all'interno delle tortillas integrali, guarnito con cipollotti e semi di sesamo tostati.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb

Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb は Coreana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Gochujang Pulled Pork in the Slow Cooker Low Carb

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