食の文化
ストーリー: Green Chile Stew
Green Chile Stew は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
1h
人数
4 人分
レベル
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una pentola grande, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il petto di pollo a cubetti e la cipolla tritata, cuocendo fino a quando la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.
Aggiungi i peperoni verdi e continua a cuocere per altri 3 minuti.
Versa i pomodori pelati e il brodo di pollo, quindi aggiungi l'aglio tritato, il cumino, sale e pepe a piacere.
Porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma e lascia sobbollire per 25 minuti.
Incorpora i fagioli neri e cuoci per altri 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco tritato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Green Chile Stew は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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