食の文化
ストーリー: Stufato di Manzo alla Hawaiana
Stufato di Manzo alla Hawaiana は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione light e proteica dello stufato di manzo hawaiano, ricco di sapore e nutrizione!
時間
1h 40m
人数
4 人分
レベル
Media
440 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountScalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosola il manzo tagliato a cubetti fino a doratura, circa 8-10 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per 1-2 minuti.
Versa il brodo di carne e i pomodori pelati, portando a ebollizione.
Unisci la cipolla, le carote e il sedano, quindi aggiungi la salsa di soia, la paprika, le foglie di alloro e pepe.
Riduci il fuoco a medio-basso, copri e fai sobbollire per circa 60 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Dopo un'ora, mescola la maizena con un po' d'acqua e aggiungila allo stufato, mescolando bene.
Cuoci per ulteriori 5-10 minuti finché il sugo non si addensa.
Servi caldo, decorando con prezzemolo fresco se desideri.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Stufato di Manzo alla Hawaiana は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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