Tasty Table Diary

メディア, フランス

Macarons

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Macarons

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri i deliziosi Macarons Fit al Cacao, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una dolce pausa sana!

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時間

1h

人数

15 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

60 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

食材

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作り方

1

Inizia separando gli albumi e ponendoli in una ciotola metallica. Lasciali riposare in frigorifero per almeno 12 ore per stabilizzarli.

2

Il giorno seguente, porta gli albumi a temperatura ambiente.

3

Preriscalda il forno a 140°C e rivesti due teglie con carta da forno.

4

In una ciotola, setaccia insieme la farina di mandorle, il cacao e il dolcificante.

5

In un'altra ciotola, monta gli albumi con il sale usando un mixer elettrico a velocità media fino a ottenere una consistenza schiumosa.

6

Aumenta la velocità e aggiungi il dolcificante un cucchiaio alla volta, continuando a montare fino a ottenere picchi fermi e una meringa lucida.

7

Incorpora delicatamente il mix di farina di mandorle e cacao agli albumi montati, mescolando con una spatola fino a ottenere un composto omogeneo.

8

Trasferisci l’impasto in una sac à poche e forma dei dischetti di circa 3 cm di diametro sulle teglie preparate, lasciando spazio tra di essi.

9

Batti leggermente le teglie sul piano di lavoro per eliminare le bolle d'aria e lascia riposare i macarons a temperatura ambiente per circa 30 minuti, finché la superficie non diventa opaca.

10

Inforna i macarons per circa 20 minuti, fino a quando non risultano asciutti al tatto.

11

Lascia raffreddare completamente su una griglia prima di staccarli dalla carta forno.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Macarons

Macarons は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Macarons をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Macarons は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Macarons

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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