食の文化
ストーリー: Manzo al Peperoncino e Scorza d'Arancia
Manzo al Peperoncino e Scorza d'Arancia は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto di manzo piccante, leggero e ricco di sapore, perfetto per un pranzo nutriente!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
440 kcal
Calorie
38 g
Proteine
14 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountMarinare il manzo affettato con succo di limone, aceto di riso, salsa di soia, pasta di peperoncino, aglio e stevia per circa 30 minuti in frigorifero.
Scolare la carne, riservando la marinata.
In una padella antiaderente, scaldare un filo d'olio e cuocere il manzo a fuoco vivo per 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere le zucchine e la scorza di limone, cuocere per 2 minuti.
Versare la marinata nella padella, far cuocere per altri 2-3 minuti fino a riduzione della salsa.
Completare con il cipollotto, aggiustare di sale e pepe e servire caldo.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Manzo al Peperoncino e Scorza d'Arancia は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.