食の文化
ストーリー: Mousse alle Fragole
Mousse alle Fragole は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri una mousse leggera e proteica alle fragole, perfetta per un dolce sano!
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountLavare e tagliare le fragole fresche, quindi frullarle insieme all'eritritolo fino a ottenere una purea liscia.
In una ciotola, montare l'albume d'uovo a neve ferma.
Incorporare delicatamente la purea di fragole all'albume montato, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Aggiungere lo yogurt greco e continuare a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare la mousse in un bicchiere e refrigerare per almeno 30 minuti prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Mousse alle Fragole は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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