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イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le nostre palline energetiche fit al cacao e cocco, perfette per uno snack sano e nutriente!
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
In una ciotola, unisci i fiocchi d'avena, le proteine in polvere al cacao, il cacao amaro e l'eritritolo, mescolando bene.
Aggiungi il burro di mandorle, il latte di cocco e l'estratto di vaniglia; mescola fino a ottenere un composto ben amalgamato.
Preleva piccole porzioni di impasto di circa 15 g e forma delle palline con le mani.
Passa le palline nel cocco grattugiato, assicurandoti che aderisca bene.
Disponi le palline su un piatto e mettile in frigorifero per almeno 30 minuti per farle indurire.
180 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Palline Svedesi al Cioccolato è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
