Tasty Table Diary

簡単, デンマーク料理

Pâté di Fegato di Pollo Danese

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Pâté di Fegato di Pollo Danese

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バージョン Original

Scopri il nostro pâté di fegato di pollo in versione light, ricco di proteine e dal sapore avvolgente!

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時間

20m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

150 g di fegatini di pollo
1 cucchiaio di olio EVO
1/2 cipolla rossa tritata
30 g di mandorle tostate
100 g di yogurt greco magro
1 uovo sodo
sale q.b
pepe q.b
noce moscata q.b

作り方

1

In una padella antiaderente, scaldare l'olio EVO e aggiungere la cipolla tritata; rosolare a fuoco medio finché non diventa trasparente (circa 3 minuti).

2

Aggiungere i fegatini di pollo e cuocere per 5-6 minuti, finché non sono ben cotti e dorati.

3

Trasferire i fegatini e la cipolla in un mixer, unire le mandorle tostate, lo yogurt greco e l'uovo sodo; condire con sale, pepe e noce moscata.

4

Frullare il tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

5

Versare il pâté in una ciotola monoporzione, coprire con pellicola e refrigerare per almeno un'ora prima di servire.

栄養価のサマリー

200 kcal

Calorie

30 g

Proteine

5 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Pâté di Fegato di Pollo Danese

Pâté di Fegato di Pollo Danese è un piatto molto amato della cucina Danese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pâté di Fegato di Pollo Danese un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Pâté di Fegato di Pollo Danese in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pâté di Fegato di Pollo Danese

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