食の文化
ストーリー: Stufato di Peperoni della Pennsylvania
Stufato di Peperoni della Pennsylvania は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione light e proteica dello stufato di peperoni, ricca di sapore e salute!
時間
45m
人数
4 人分
レベル
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una padella antiaderente, rosola il pollo macinato a fuoco medio fino a doratura. Rimuovilo dalla padella e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi un filo d'olio e gli spicchi d'aglio schiacciati, la cipolla tritata e i peperoni tagliati a cubetti. Cuoci fino a quando le verdure sono tenere.
Rimetti il pollo nella padella con le verdure e aggiungi il brodo vegetale, i pomodori pelati e la salsa di soia. Porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e aggiungi il mais, il cumino e la paprika. Mescola bene e cuoci a fuoco lento per 15-20 minuti.
Regola di sale e pepe secondo il tuo gusto e servi caldo.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Stufato di Peperoni della Pennsylvania は Americana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.