食の文化
ストーリー: Pitte Pie Calabresi
Pitte Pie Calabresi は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la nostra versione leggera delle Pitte Pie, ripiene di ricotta e spinaci, perfette per un pranzo nutriente e ricco di proteine.
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
430 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale con il lievito, il sale e il pepe.
Aggiungi l'uovo e l'olio, mescolando fino a ottenere un impasto morbido.
In un'altra ciotola, amalgama la ricotta con gli spinaci previamente sbollentati e strizzati, aggiungendo una grattugiata di noce moscata.
Stendi l'impasto su un piano infarinato fino a uno spessore di circa 5 mm e ritaglia dei cerchi di 10 cm di diametro.
Su metà dei cerchi, disponi un cucchiaio di ripieno di ricotta e spinaci, copri con l'altra metà e sigilla i bordi.
Spennella la superficie con un po' d'olio e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a doratura.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pitte Pie Calabresi は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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