食の文化
ストーリー: Plumcake ai Marroni
Plumcake ai Marroni は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountRiscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo da plumcake da 150 ml con un leggero strato di spray di cocco.
In una ciotola, sbatti l'uovo per 1-2 minuti fino a farlo diventare spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco, la crema di marroni, l'aceto di mele e la scorza di limone, mescolando bene.
In un'altra ciotola, mescola la farina di avena, il lievito e l'eritritolo, quindi unisci il tutto al composto di uovo e yogurt.
Versa il composto nello stampo e cuoci in forno per 18-20 minuti, o fino a doratura. Lascia raffreddare prima di sformare.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Plumcake ai Marroni は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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