Tasty Table Diary

メディア, ロシア料理

Russian Sour Cream Cake

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Russian Sour Cream Cake

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la torta fit alla crema di yogurt, leggera e golosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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時間

45m

人数

10 人分

レベル

Media

食材

4 albumi d'uovo
150g yogurt greco magro
20g miele
80g farina di avena
1 cucchiaino di lievito per dolci
succo di 1 limone
1 cucchiaio di vaniglia
40g cioccolato fondente (per guarnire)

作り方

1

Preriscalda il forno a 160°C e rivesti una teglia di 20 cm con carta forno.

2

In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma.

3

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, il miele, il succo di limone e la vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi la farina di avena e il lievito setacciato, mescolando delicatamente.

5

Incorpora gli albumi montati a neve, facendo attenzione a non smontarli.

6

Versa il composto nella teglia e cuoci per 25 minuti.

7

Lascia raffreddare completamente.

8

Per la guarnizione, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e versalo sopra la torta fredda.

9

Lascia solidificare prima di servire.

栄養価のサマリー

230 kcal

Calorie

10 g

Proteine

25 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Russian Sour Cream Cake

Russian Sour Cream Cake è un piatto molto amato della cucina Russa, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Russian Sour Cream Cake un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Russian Sour Cream Cake in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Russian Sour Cream Cake

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