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イタリア
Academy ワールド
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra salsa russa leggera, perfetta per accompagnare i tuoi piatti con gusto e salute!
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
In una ciotola, unisci lo yogurt greco e l'olio extravergine d'oliva.
Aggiungi la senape dolce e il rafano grattugiato.
Versa la salsa di soia e la salsa chili light.
Incorpora la passata di pomodoro e la cipolla rossa tritata.
Aggiungi l'erba cipollina secca e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Assaggia e aggiusta di sale e pepe a piacere.
Lascia riposare in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
80 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
4 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Salsa Russa Low Fat è un piatto molto amato della cucina Russa, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
