Tasty Table Diary

簡単, イギリス料理

Scone al Cioccolato High-

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Scone al Cioccolato High-

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri il nostro scone al cioccolato in versione fit, perfetto per una colazione sana e gustosa!

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時間

25m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

50g di farina di avena
10g di eritritolo
2g di lievito chimico
un pizzico di sale
6g di burro di cocco
1 uovo intero
30g di yogurt greco 0%
15g di gocce di cioccolato fondente (70%+)

作り方

1

Preriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, unisci la farina di avena, l'eritritolo, il lievito e il sale.

2

Aggiungi il burro di cocco freddo a pezzetti e lavora l'impasto con le dita fino a ottenere una consistenza sabbiosa.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e incorpora nel mix secco.

4

Mescola bene e aggiungi le gocce di cioccolato fondente.

5

Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e forma un disco di circa 8cm di diametro, quindi taglialo in 4 spicchi.

6

Adagia gli scone su una teglia foderata con carta forno e cuoci per 15 minuti fino a doratura.

栄養価のサマリー

220 kcal

Calorie

10.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Scone al Cioccolato High-

Scone al Cioccolato High- è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scone al Cioccolato High- un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Scone al Cioccolato High- in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scone al Cioccolato High-

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