バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
:max_bytes(150000):strip_icc()/3034470-579b64391a1b4ca1be3b7c1df558074e.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra deliziosa versione fit della torta di mele svedese, leggera e ricca di gusto!
時間
50m
人数
9 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera quadrata con carta da forno.
In una ciotola grande, mescola lo yogurt greco, il miele e le uova fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, setaccia la farina integrale, il lievito, la cannella e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi al composto di yogurt, mescolando delicatamente.
Aggiungi le mele a cubetti e le noci tritate, amalgamando bene.
Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 30-35 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare prima di servire.
Puoi spolverare con un po' di cannella prima di servire per un tocco extra.
210 kcal
Calorie
5.6 g
Proteine
30.4 g
Carboidrati
8.5 g
Grassi
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Swedish Apple Cake Low Carb è un piatto molto amato della cucina Svedese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
