食の文化
ストーリー: Yabluchnyk - Dolce di Mele Russo
Yabluchnyk - Dolce di Mele Russo は Russa 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera del classico Yabluchnyk, un dolce di mele ricco di proteine e sapori autentici!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
225 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola unisci la farina di avena, la farina di mandorle, le proteine in polvere, l'eritritolo e il sale. Mescola bene.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'uovo, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo. Pressa il composto in uno stampo monoporzione da 10 cm di diametro.
Disponi le fettine di mela verde sovrapposte sulla base dell'impasto.
In un'altra ciotola, miscela la cannella e il burro di mandorle fino a ottenere una crema. Distribuisci uniformemente sopra le mele.
Inforna per circa 20 minuti, finché le mele non saranno tenere e il dolce dorato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Yabluchnyk - Dolce di Mele Russo は Russa 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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