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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di cavolo riccio leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Facile
340 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una pentola, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere la cipolla e l'aglio fino a che non saranno dorati.
Aggiungere il brodo vegetale e portare a ebollizione.
Incorporare il pollo a cubetti e le zucchine, mescolando bene.
Aggiungere il cavolo riccio e i fagioli cannellini, continuando la cottura per 15 minuti.
Regolare di sale e pepe a piacere.
Servire calda, guarnita con un filo d'olio a crudo.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Zuppa di Cavolo Riccio Portoghese High- Protein は Portoghese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
