バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra salsa di eel leggera e ricca di proteine, perfetta per arricchire i tuoi piatti!
時間
15m
人数
6 人分
レベル
Facile
In una ciotola, mescola l'acqua con l'amido di mais fino a ottenere una sospensione omogenea.
In un pentolino, unisci la salsa di soia, l'aceto di riso e l'eritritolo. Scalda a fuoco medio, mescolando bene.
Quando il composto inizia a sobbollire, aggiungi lo zenzero grattugiato.
Versa la miscela di acqua e amido nella salsa e continua a mescolare fino a quando non si addensa, circa 5 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare prima di servire.
70 kcal
Calorie
6 g
Proteine
8 g
Carboidrati
1 g
Grassi
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Eel Sauce è un piatto molto amato della cucina Giapponese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
:max_bytes(150000):strip_icc()/AR-201093-Eel-Sauce-DDMFS-Step-02-1-385372aded4d4b1eb1cef9f6fa5a1c67.jpg)
