食の文化
ストーリー: French Country Bread Protein
French Country Bread Protein は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
45m
人数
10 人分
レベル
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una ciotola, sciogliere il lievito di birra secco nell'acqua tiepida e lasciar riposare per 5 minuti.
Aggiungere le farine di segale e avena, il sale e i semi di girasole e lino. Mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Unire l'olio extravergine d'oliva e impastare su un piano leggermente infarinato per circa 10 minuti, fino a ottenere un composto elastico.
Mettere l'impasto in una ciotola leggermente unta, coprire con un panno umido e lasciar lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, fino al raddoppio del volume.
Preriscaldare il forno a 200°C. Trasferire l'impasto su una teglia foderata di carta forno e formare un pane o delle pagnottelle.
Cuocere in forno per 25-30 minuti, fino a quando la superficie è dorata e il pane suona vuoto quando battuto sul fondo.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
French Country Bread Protein は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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