食の文化
ストーリー: Pho Vietnamita High-
Pho Vietnamita High- は Vietnamita 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Pho vietnamita, ricca di sapore e perfetta per un pranzo nutriente!
時間
50m
人数
1 人分
レベル
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountInizia scottando il petto di pollo in acqua bollente per 3 minuti, quindi scolalo e sciacqualo per rimuovere le impurità.
In una padella asciutta, tosta per 1-2 minuti lo zenzero pelato e affettato, insieme alla cipolla rossa tagliata a fette. Aggiungi le spezie: cannella, cardamomo, chiodo di garofano, stella d'anice, semi di coriandolo e finocchio.
Versa il brodo di pollo in una pentola e aggiungi il pollo scottato, lo zenzero, la cipolla e le spezie tostate, insieme alla salsa di soia, il cipollotto tagliato a pezzi e un pizzico di sale.
Cuoci a fuoco lento per circa 30 minuti, fino a quando il pollo è tenero.
Nel frattempo, cuoci i noodles di riso integrali seguendo le istruzioni sulla confezione, di solito per 5-7 minuti in acqua calda.
Filtra il brodo, eliminando gli aromi solidi, e sfibra il pollo.
Servi il brodo caldo sopra i noodles, aggiungendo il pollo sfibrato e guarnendo con erbe fresche a piacere.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Pho Vietnamita High- は Vietnamita 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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