Tasty Table Diary

簡単, 韓国

Salsa BBQ Coreana High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Salsa BBQ Coreana High-

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri una salsa BBQ coreana leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti!

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時間

10m

人数

1 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

180 kcal

Calorie

21 g

Proteine

12 g

Carboidrati

4 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una pentola piccola, unisci la salsa di soia, l'aceto di riso, la pasta gochujang, l'olio di sesamo, l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato.

2

Porta il tutto a ebollizione a fuoco medio-alto mescolando bene per 2 minuti.

3

In una piccola ciotola, sciogli l'amido di mais nell'acqua fredda.

4

Versa lentamente la miscela di amido nella pentola, continuando a mescolare.

5

Riduci il fuoco a medio-basso e cuoci per 3-4 minuti fino a quando la salsa si addensa.

6

Aggiungi le proteine in polvere mescolando energicamente fino a completa dissoluzione.

7

Completa con il pepe nero macinato e mescola bene.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Salsa BBQ Coreana High-

Salsa BBQ Coreana High- は Coreana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Salsa BBQ Coreana High- をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Salsa BBQ Coreana High- は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Salsa BBQ Coreana High-

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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Tasty Table Academy

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記事とトレーニング

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各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

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