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イタリア
Academy ワールド
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione della classica sangria spagnola in versione monoporzione, ridotta in zuccheri grazie all'eritritolo e arricchita con proteine da polvere neutra per mantenere il carattere fresco e fruttato del drink originale.
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
Versare il vino rosso in un bicchiere da vino medio-grande.
Aggiungere le fette di arancia e lime fresco, pressando leggermente per liberare gli oli essenziali.
Sciogliere l'eritritolo in 30 ml di acqua naturale e versare nel bicchiere.
Aggiungere il collagene idrolizzato e mescolare bene con un cucchiaio.
Riempire con ghiaccio tritato e completare con l'acqua frizzante.
Completare con alcuni frutti di bosco freschi e servire immediatamente con un bastoncino di cannella.
145 kcal
Calorie
8 g
Proteine
12 g
Carboidrati
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食の文化
Sangria Low Carb è un piatto molto amato della cucina Spagnola, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
