食の文化
ストーリー: Slow Cooker Chicken Massaman Curry
Slow Cooker Chicken Massaman Curry は Thailandese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
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Scopri il nostro Curry di Pollo Massaman in versione leggera, ricco di gusto e proteine!
時間
1h 20m
人数
4 人分
レベル
Media
430 kcal
Calorie
37 g
Proteine
28 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio d'oliva e fai rosolare il pollo a cubetti fino a doratura, circa 5-7 minuti. Trasferisci in una pentola a cottura lenta.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla e cuoci fino a renderla traslucida, circa 3-4 minuti. Aggiungi le carote, il peperone e le zucchine, e cuoci per altri 5 minuti.
Aggiungi la pasta di curry, lo zenzero e la pasta di lemongrass, mescola per un minuto fino a quando non sprigionano il loro aroma.
Versa il latte di cocco light e il brodo di pollo, quindi porta a ebollizione. Riduci il fuoco e fai sobbollire per 10 minuti finché non si addensa leggermente.
Unisci il burro di arachidi e mescola bene. Versa la salsa sopra il pollo e le verdure nella pentola a cottura lenta.
Cuoci a bassa temperatura per 4 ore, fino a quando il pollo è tenero e cotto completamente.
Prima di servire, aggiungi il succo di limone, la salsa di pesce e il miele. Mescola delicatamente e guarnisci con le arachidi tritate.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Slow Cooker Chicken Massaman Curry は Thailandese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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