食の文化
ストーリー: Spanish-Style Oxtail Stew
Spanish-Style Oxtail Stew は Spagnola 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
1h 50m
人数
4 人分
レベル
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountIn una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e il peperone, cuocendo fino a quando la cipolla diventa trasparente, circa 5 minuti.
Unire l'aglio e continuare a cuocere per un altro minuto.
Aggiungere la carne di manzo e rosolarla su tutti i lati fino a doratura.
Versare il vino bianco e portare a ebollizione, lasciando evaporare l'alcol per circa 5 minuti.
Aggiungere il brodo di manzo, le foglie di alloro, la paprika, sale e pepe.
Riportare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e coprire, lasciando cuocere a fuoco lento per 1 ora.
Aggiungere le rondelle di carota e continuare a cuocere per un'altra 30 minuti, finché la carne è tenera e le carote cotte.
Servire caldo, guarnendo con una spolverata di paprika e prezzemolo fresco, se desiderato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Spanish-Style Oxtail Stew は Spagnola 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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