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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta fit di zucchero, leggera e proteica, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
時間
35m
人数
1 人分
レベル
Facile
Preriscalda il forno a 175°C e fodera una teglia da 15 cm con carta da forno.
In una ciotola, miscela l'eritritolo e l'olio di cocco fuso fino ad ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora le proteine in polvere, la farina di mandorle, il lievito e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un impasto uniforme.
Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.
Inforna per 20-25 minuti, finché la superficie è dorata e uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 10 minuti prima di servire.
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Sugar Pie Canadese Low Carb è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
