食の文化
ストーリー： Sweet and Sour Chicken
Sweet and Sour Chicken は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, 中国料理
Sweet and Sour Chicken
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/8536-sweet-and-sour-chicken-i-DDMFS-4x3-675ec4938f8d44bfb0d6fb749b12a694.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la versione leggera e proteica del classico pollo agrodolce, arricchito con ananas e verdure fresche!
時間
35m
人数
4 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
食材
Sblocca la ricetta completa — è gratis
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un account作り方
1
In una ciotola, mescola la salsa di soia, l'aceto di mele, il miele e lo zenzero. Aggiungi i cubetti di pollo e lascia marinare per 10 minuti.
2
In una padella antiaderente, scalda l'olio di oliva a fuoco medio. Aggiungi i peperoni e rosola per 5 minuti fino a che non si ammorbidiscono.
3
Aggiungi il pollo marinato e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è ben cotto.
4
In una tazza, mescola la maizena con l'acqua e versa nella padella. Mescola energicamente fino a far addensare la salsa.
5
Aggiungi l'ananas e mescola per 2 minuti. Aggiusta di sale e pepe.
6
Servi caldo, accompagnato da riso integrale o quinoa per un pasto completo!
バージョンを比較する
どのバージョンを選ぶ？
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Sweet and Sour Chicken をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sweet and Sour Chicken は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Sweet and Sour Chicken
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Continua a esplorare nell'atlante.
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
