食の文化
ストーリー: Tiramisù al Limone
Tiramisù al Limone は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
バリエーションで絞り込む
イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza del Tiramisù al Limone in versione leggera e proteica, un dolce che soddisfa senza sensi di colpa!
時間
15m
人数
1 人分
レベル
Facile
230 kcal
Calorie
19 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
無料で登録する Ho già un accountPelate il limone a vivo e frullate la polpa con 30 ml di acqua, quindi filtrate il succo in una ciotola.
In una pentola, scaldate il succo di limone con 10 g di eritritolo fino a scioglierlo, poi lasciate raffreddare in frigorifero per 15 minuti.
Montate lo yogurt greco con i restanti 20 g di eritritolo e un po' di scorza di limone grattugiata.
Incorporate delicatamente l'albume montato a neve nella crema di yogurt fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un bicchiere, alternate uno strato di mandorle tritate inumidite con il succo di limone, uno strato di crema di yogurt e ripetete l'operazione.
Terminate con un pizzico di cacao amaro in polvere e decorate con scorza di limone.
Lasciate riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
バージョンを比較する
今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Tiramisù al Limone は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.