食の文化
ストーリー: Zuppa Agrodolce Cinese High-
Zuppa Agrodolce Cinese High- は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione FIT della tradizionale zuppa agrodolce cinese, ricca di proteine e sapori!
時間
30m
人数
1 人分
レベル
Media
430 kcal
Calorie
34 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountImmergere in 150 ml di acqua calda per 10 minuti i funghi shiitake e i chiodini secchi, quindi scolarli, affettarli e mettere da parte.
In un pentolino, portare a ebollizione il brodo di pollo light e aggiungere i funghi, i boccioli di giglio e i germogli di bambù; cuocere per 5 minuti.
Unire il petto di pollo macinato, la salsa di soia, l'eritritolo, il sale e il pepe; mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti.
In una ciotola a parte, mescolare l'amido di mais con l'acqua fredda e versare nella zuppa, mescolando continuamente fino a ottenere una consistenza densa.
Aggiungere il tofu a dadini e cuocere per 2 minuti a fuoco basso.
Spegnere il fuoco e incorporare lentamente l'albume d'uovo sbattuto, mescolando delicatamente per formare delle striature.
Infine, aggiungere l'olio di sesamo e il cipollotto affettato prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Zuppa Agrodolce Cinese High- は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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